不管是男是女，在年少时节一般是活动量大，可等到年纪大了运动量会减少很多，即使吃同样的饭量也会因为消耗能量变少导致脂肪增多。
要是万一喜欢吃东西，是个吃货的话，很有可能做不好自己身材管理，只会整个人发福发福再发福，有可能胖成球，
就会出现一个问题：人们会不知不觉中体重开始了增加，原本清瘦的身材一变再变，甚至会有一天变得让人认不出来。
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