次简单的旅行,更是一次心灵的洗礼和思考的契机。
在酒店里,郭靖细致地环顾四周,确认没有任何危险或可疑的痕迹后,才轻松地脱下外套,挂在衣架上。他进行了简单的洗漱,然后躺上床,采用一种特殊的睡眠姿势:仰面朝天,双手交叉,双脚呈o字形脚心相接。这是他在部队时一位指导员教授的睡眠技巧,通过调整呼吸和睡姿,能够快速进入深度睡眠状态。这种睡眠方式的效果显着,一小时的深度睡眠质量相当于普通的两三个小时的浅睡。
第二天早上,郭靖准时在5点睁开了双眼,他看了一眼床头的手表,确认时间无误。他迅速洗漱完毕,穿好衣服,打开门,发现小张已经站在门口,背着登山包,准备就绪。两人默契地相视一笑,彼此心知肚明。
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