“我学的大力金刚掌是南少林诸多绝技之一，属于手上硬气功，内外兼修……”
殷龙升先是给周燊详细介绍了一下大力金刚掌，然后开始讲述起修炼方法。
周燊发现，修炼方法跟【铁内衫】其实大同小异，区别是金刚掌只修炼手掌，而铁内衫则是全身都修炼。
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