《苦难磨砺法》，顾名思义，通过痛苦和磨难达到锻炼、提升精神强度的目的。
它会在不造成永久性物理伤害的前提下，尽可能地让训练者感受痛苦、认知痛苦、遭受更多磨砺。
不单单是痛觉方面的刺激，还存在着感官与精神上的熬炼。
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