等季伯常情形过来，已经在殷家某密室了，此时季伯常皮肤焦黑，一层皮肤碎屑形成的焦炭包裹全身，轻轻一动，碎屑掉落，裸露的皮肤泛着嫩红，却透露着无比的力量，这是炼腑大成的迹象，身体法肤内脏经脉经过天雷的洗礼，已经强硬无比，接再来就要强健内在，随后缥缈的七魄强化，便可达到体修四阶元武境。
接下来的体修修炼便是一内一外，然后再由外而内强化，达到内外平衡，一步一步走到凡间最高的道体。此时体修的修炼速度开始缓慢，而三阶后的炼气士此时修为则会突飞猛进。
“小娃子，你醒了。”殷家老祖感觉到季伯常的气息变化，开口说道。人体在睡眠和清醒时气息不同，睡眠时如果是正常情况，气息平稳，清醒时波动则会变大，不少人会学习假寐之术，以减轻清醒时的波动。
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