地步，使得人体内的肌肉含量大大增加，但是，如果不去刺激锻炼它们，肌肉分子就会萎缩，肌肉量也会减少，人体的力量也同样会减弱，在这一点上，肌肉分子与脂肪分子有较大的不同，因为脂肪分子一旦成长起来，想要再消退下去是比较困难的，因为它们在体内很少被消耗，只需要有一点简单的营养就能保持住，而人体的活动主要用到的都是肌肉，而不是脂肪，这也是脂肪容易堆积的主要原因…”
“听你这么一说，我发现脂肪与肌肉似乎是很对立的啊！”苏眉恍然道。
“是的！它们可以说是两个完全不同的系统，明白它们的区别之后，我们也就抓住了减肥的关键！”李运说道。
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