上面的记载，内服妖兽内丹，外用妖兽精血，按照功法的记载，可以大幅度的提升防御力，达到锻体强身增加实力的目的。
青阳想起之前的那一场战斗，面对金丹修士的攻击，花青腰不闪不避，只是嘶叫一声，蛇身就像是长了层层鳞片一般，生生用自己的身体挡住了金丹修士法宝的攻击，连一点伤都没有。
花青腰那一身强悍的防御能力，恐怕就有这本功法的很大一部分功劳，怪不得花青腰会收集那颗六阶妖兽内丹，原来是练习那浴血锻体功用的。比较遗憾的是这是一套妖兽修炼的功法，不太适合修士使用，这功法也只能便宜了铁臂灵猴，回头找一些妖兽精血，配合那颗六阶妖兽内丹，估计能让铁臂灵猴的实力上升好几个层次。
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