大挪移虽然同样是转移劲力，但这一过程却主要是在体内完成的。乃在颠倒一刚一柔、一阴一阳的乾坤二气，通过真气变换之象，将敌人打入自己体内的劲力先完全分散开来，再集中在某一处打出。
两者在手法上难说高下之分，就单纯反弹攻击而言，斗转星移无疑更加直接和快捷，而且就算对手的攻击超出了自身转移的极限，斗转星移也可以转移一部分，让自身承受的伤害变小。
在这两点上，乾坤大挪移都不如斗转星移，不仅转移劲力的过程相对更慢，而且冒的风险也更大。因为劲力转移主要是在体内进行的，所以当对手的攻击超出自身转移的极限时，那就会直接受伤。
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