始偷偷的给自己特训了，每天上午四时前就会起床，然后来到自己的秘密练功场，学着其他道友的模样，开始练习空腹采息，也不知道是西北风喝多了，还是真的学会了空腹采息的方法，每次都会觉得肚子涨涨的，咱们姑且称之为丹田充盈吧……
自我感觉有进步的青叶天启，每当采息结束后，就会赶到观中做杂役，一直忙到吃早饭的时候，丹田内的晨息也消耗的差不多了，心里很有成就感的青叶天启，此时就可以化身成为干饭人，开始专心干饭了。
在青叶天启的不懈努力下，虽然在魂道修为方面看不出什么进步，但是他的体格却真的越发变的强壮了，饭量也是与日俱增！
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