心理课程，由李虹发亲自授课，内容涵盖了心理学的各个方面，从情绪管理，到人际交往，再到压力适应等等。
每节课的后半部分，李虹发会邀请一位心理学专家来跟大家进行线上交流，让大家在实践中获得更多的经验和启示。而晚上，则是自由活动时间，可以看书、聊天、听音乐或者观赏星空。
除了每周的定期活动外，李虹发还会根据不同的需求，组织开展各种不同形式的活动。比如说，有人遇到了恋爱问题(李诺赵)，李虹发就会安排一个情感沙龙，让大家一起分享彼此的经历和故事；有人感到迷茫，他就会引导大家去户外徒步，感受自然的力量，寻找内心的答案。
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