青云观主说道：“为何咱们天师道要求食不言，寝不语？”
张怀义讪笑不语，这是哪年的规矩，自己怎么不知道，咱们天师府吃饭可热闹了。
青云观主继续道：“意思就是要吃饭的时候，就只是吃饭，一心一意，不要去想别的，因为当我们放下其他杂念，专心吃饭的时候，食物不会掉到食管里，食物也会消耗的更快，更能有助于进补。”
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