欧阳明日在边疆老人的帮助下，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，开始修炼起来。
边疆老人看着欧阳明日，然后走到他的身后，手中凝聚了九阴真经的内力，慢慢抵到了欧阳明日的后背。
虽然修炼主要是靠自身，但是，最开始的时候，如果有高手能够帮助引导气息，那么，对于修炼之人还是非常有用的，至少可以省下不少时间。
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