、钝锥，一步步让身体适应。
这其中的奥秘，正是对气血的调动。
刘长风也没有想到，赵玄麒第一次进行排打训练，居然就立刻掌握了排打的精髓，一般来说，无法掌握精髓的初学者，在排打之下经常浑身是伤，痛不欲生。
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