十年，乃至于上百年。
看到她在研究至阳毒力，扫地僧也发挥了他的见识，告诉赵青，在过去数百年间，有过几个利用冰蚕修成「冰蚕掌」的高手，不过他们化毒质为内力的法门效率太低，发挥出来的威力并不太出众。
显然，慧净应该就是从这些人手中得到的捕捉冰蚕之法，或许也有着配套的冰蚕掌练法，但多半要有不少药材辅助，还没有收集到，就被游坦之给偷走了冰蚕。
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