用这个手段来辅助修行，因为相对于吞服灵丹来说，这种手段没有太大的后遗症，当然，要把握好那个度，要是炼化太多，也会导致自身精力不济，那就得不偿失了。
所以人之精，并非星宿境独有的，而是修士自出生之时就有的东西，关乎到修士的方方面面。
精力足则气血旺，气血旺则体魄强。
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