破坏再修复来强化身体，这是一种最原始的外功修炼法。
之前黄德说过，靠外功始终会差宗师一截，大概就是这种状态，唯一特殊的就是他的细胞活性特别强，他和癌细胞共生了，癌细胞扩散到了全身，但却并没有要了他的命，是个很不错的研究课题。
楚冬把方信然丢给了方絮，然后笑着和方家众人说道：“各位，你们这个族长我实在看的不顺眼，就先收了，方家已经怎么做事我不管，以后基本的伦理道德希望各位遵守，不然我看了会恶心。”
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